반응형 마늘의 부작용1 마늘 효능 알고드세요 마늘은 우리나라의 4대 채소 중의 하나로 강한 냄새를 제외하고는 100가지 이로움이 있다고 하여 예로부터 '일해백리(一害百利)'라고 불려왔습니다. 또한 미국 타임지가 선정한 세계 10대 건강 장수 식품으로 그 효능은 이미 전 세계적으로 인정받고 있는 음식입니다. 그렇다면 마늘이 어떤 효능을 지녔길래 이렇게 인기가 있는지 오늘 한번 알아보도록 하겠습니다. ▶ 항암작용이 뛰어납니다.마늘에는 셀레늄과 게르마늄 등의 유황 화합물이 풍부하게 함유되어 있어 암세포의 발생이나 성장, 전이 등을 억제하여 암을 예방하는 데 도움을 줍니다. 마늘은 현재까지 알려진 40여 종의 항암식품들 중 최고로 간암과 대장암을 억제하는 메틸시스테인뿐만 아니라 알리신이 생성하는 셀펜산이라는 물질은 현재까지 알려진 항산화 물질 중 활성산소.. 2019. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
